ACTIVIDADES OBLIGATORIAS:
25 26 71 72 75 77 31 33 41 40 27 28 89 63 65 66 67 68 79 82 43 44 55 1 1 28 52 1 20 21 22
Actividad 1
Gasto energético
Introduce los valores de edad, peso, sexo y grado de actividad que realizas y obtendrás el consumo energético realizado
Actividad 2
Contenido de nutrientes
Elige un alimento y deduce los nutrientes que contiena así como su importancia.
Actividad 3
Valor calórico de los alimentos
Elige cada alimento y situalo en el lugar que le corresponde por su alto o bajo contenido calórico
Actividad 4
Pirámides de los alimentos
Sitúa cada alimento, en base a su necesidad de consumo, en el lugar correspondiente de la pirámide de alimentos de cada uno de los enlaces.
Actividad 5
Nutrición humana
Entra en el primer enlace. Entra en actividades complementarias. Realiza la actividad de índice de masa corporal.
Actividad 6
Etiquetado de los alimentos
Completa los test de las etiquetas de tres alimentos y detecta los errores en sus etiquetado.
Actividad 8
Índice de masa corporal
Introduce los valores de peso, altura y sexo en cada uno de los dos enlaces y obtendrás el valor de tu índice de masa corporal.
Actividad 9
Peso ideal
Introduce los valores de peso, altura y sexo y obtendrás el valor de peso idea.
Actividad 10
Metabolismo basal
Introduce los valores de peso, altura,sexo y grado de actividad diaria y obtendrás el valor del metabolismo basal a partir de las ecuaciones matemáticas que figuran en la página web.
Actividad 11
Gasto energético 2
Elige el tipo de actividad y el tiempo empleado a lo largo delas 24 horas de un día y obtendrás tu consumo energético real
Actividad 12
Contenido calórico de una dieta
Elige el tipo de alimento y su cantidad que consumas durante un día y obtendrás la cantidad de kilocalorías que consumes.
Actividad 13
Dieta equilibrada
Completa la encuesta y conocerás si tu modo de alimentarte puede considerarse como una dieta saludable y equilibrada.
Actividad 14
Dieta
Introduce los alimentos que consumas en el desayuno, comida, merienda y cena yte indicará si tu dieta es correcta o no para tener una vida saludable
Actividad 15
Test de nutrición
Entra en cada una de las ventanas y realiza los tests para comprobar tu nivel de conocimientos
Actividad 16
Sales y vitaminas
Elige el tipo de vitamina o sal de los enlaces y te indicará en que tipo de alimentos se puede encontrar para su consumo
Actividad 17
Calidad de la leche
Observa en el gráfico la calidad de las diferentes marcas de leche que se pueden comprar para su consumo
Actividad 18
Dieta equilibrada
Observa que nutriente más importante tiene cada tipo de alimento y sitúa cada uno de los alimentos que aparezcan en su casilla correspondiente
Dieta equilibrada
Observa que nutriente más importante tiene cada tipo de alimento y sitúa cada uno de los alimentos que aparezcan en su casilla correspondiente
Actividad 18
Hábitos alimentarios saludables
Coloca los alimentos en los lugares correspondientes de la pirámide alimentaria y en la rueda de alimentos
Actividad 19
Salud y alimentación
Busca las partes interactivas de la imagen y realiza las actividades que aparezcan
Salud y alimentación
Busca las partes interactivas de la imagen y realiza las actividades que aparezcan
Actividad 20
Comida rápida
Observa la cantidad de dinero que mueve este tipo de alimentación, los principales paises consumidores y la cantidad de dinero por persona gastada.
Actividad 21
Conservación de alimentos
Coloca cada alimento en el carro de compra correspondiente según su modo de conservación
Actividad 22
Gasto energético
Elige cada uno de los botones y obtendrás el consumo energético de esa actividad
Actividad 23
Calorías consumidas
Elige la actividad y el tiempo de realización y obtendrá el consumo energético realizado
Actividad 24
Valor nutricional de una dieta
Elige los tipos de alimentos y las cantidades consumidas y obtendrás la cantidad de cada nutriente que has consumido, es decir, la calidad nutricional de tu dieta.
Cálculo de calorías de tu dieta. Trabajo práctico.Actividad 25
Enfermedades nutricionales
Relaciona la enfermedades con las causas o el origen de las mismas.
Actividad 26
Autoevaluaciones
Actividad 27
Descarga de actividades en documento Word
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